AccueilRecettesGourmandise glacée
Gourmandise glacée
Partagez-la!

Ingrédients
6
bananes congelées
1 c. à thé de
sachet (l'un ou l'autre):
1 c. à thé
d'extrait de vanille, facultatif
4 tasses
de petits fruits congelés comme des fraises, cerises, framboises ou bleuets

Garnitures suggérées (facultatif) : Sauce au fudge chocolat

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Couper les bananes en morceaux. Déposer dans un robot culinaire; ajouter le mélange à trempette sucrée, le mélange de protéines et la vanille, si désiré.
  2. Brasser jusqu’à consistance crémeuse, en raclant les bords au besoin. Verser dans un bol et ajouter les petits fruits en remuant; congeler jusqu'au moment de servir.
Trucs

Étaler entre des gaufres; 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 190, Lipides 1 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 100 mg, Glucides 40 g (Fibres 7 g, Sucres 22 g), Protéines 9 g.

Gourmandise glacée
10 min
6 portions
2,02 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
61 Évaluations
10,50 $
Mélange Margarita aux fraises Mélange Margarita aux fraises
Mélange Margarita aux fraises
27 Évaluations
10,50 $
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
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6
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10 min
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Préparation
  1. Couper les bananes en morceaux. Déposer dans un robot culinaire; ajouter le mélange à trempette sucrée, le mélange de protéines et la vanille, si désiré.
  2. Brasser jusqu’à consistance crémeuse, en raclant les bords au besoin. Verser dans un bol et ajouter les petits fruits en remuant; congeler jusqu'au moment de servir.
Ce dont vous avez besoin
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
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Mélange Margarita aux fraises Mélange Margarita aux fraises
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 190, Lipides 1 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 100 mg, Glucides 40 g (Fibres 7 g, Sucres 22 g), Protéines 9 g.