Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un bol, mélanger ensemble la mayonnaise, le mélange pour aïoli et le jus de citron, si désiré. Réserver.
- Dans une Étuveuse multi-usages, combiner la viande et l’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à ce que la viande soit bien cuite, soit de 3 à 5 minutes.
- Entretemps, trancher finement l’oignon vert. À l’aide d’un épluche-légumes, faire des rubans de concombre.
- Répartir le mélange de viande dans les coquilles de tacos. Garnir de légumes et d’une cuillérée d’aïoli.
Version végétarienne : Remplacer le poulet par 1 lb (450 g) de tofu ferme biologique, en cubes.
Servir avec 1 tasse de légumes mélangés, au choix
Par portion (2 tacos) : Calories 420, Lipides 35 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 340 mg, Glucides 21 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 23 g.
15 min
4 portions
1,41 $/portion
15 min4 portions1,41 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un bol, mélanger ensemble la mayonnaise, le mélange pour aïoli et le jus de citron, si désiré. Réserver.
- Dans une Étuveuse multi-usages, combiner la viande et l’assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à ce que la viande soit bien cuite, soit de 3 à 5 minutes.
- Entretemps, trancher finement l’oignon vert. À l’aide d’un épluche-légumes, faire des rubans de concombre.
- Répartir le mélange de viande dans les coquilles de tacos. Garnir de légumes et d’une cuillérée d’aïoli.
Version végétarienne : Remplacer le poulet par 1 lb (450 g) de tofu ferme biologique, en cubes.
Servir avec 1 tasse de légumes mélangés, au choix
Par portion (2 tacos) : Calories 420, Lipides 35 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 340 mg, Glucides 21 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 23 g.
